SOMMEIL

Cette synergie unique associe :

La mélatonine qui contribue à réduire le temps d’endormissement la glycine qui est un acide aminé naturellement présent dans l’organisme. Idéal pour les personnes souhaitant faciliter l’endormissement et retrouver un sommeil de qualité, dans le cadre d’un mode de vie équilibré.

Ingrédients :

• 750 mg de glycine
• 1,8 mg de mélatonine
• 50 mg de fibre d’acacia
• Agent d’enrobage : hydroxypropyl-méthyl-cellulose (gélules végétales)

Conseil d’utilisation :

Prendre 2 gélules par jour pendant 30 jours, avec un verre d’eau, 30 minutes avant le coucher.

Précautions d’emploi :

Ce complément alimentaire est réservé à l’adulte. Il est déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes, ainsi qu’aux personnes de moins de 18 ans. Il ne faut pas dépasser la dose journalière recommandée. La prise peut entraîner de la somnolence : il est donc déconseillé de conduire ou d’effectuer une activité nécessitant une vigilance soutenue après consommation. Son utilisation est déconseillée en cas de maladies inflammatoires ou auto-immunes. Un avis médical est recommandé pour les personnes épileptiques, asthmatiques, ou souffrant de troubles de l’humeur, du comportement ou de la personnalité. Ce produit ne remplace pas une alimentation variée et équilibrée ni un mode de vie sain. Il doit être tenu hors de portée des jeunes enfants.

Appuis scientifiques

• La mélatonine exogène est un traitement efficace des troubles du rythme circadien de veille-sommeil lorsque le rythme veille sommeil spontané est décalé par rapport aux horaires souhaitées : La mélatonine et son usage dans les troubles circadiens du rythme veille sommeil

• La mélatonine agit comme un synchroniseur endogène (régulateur interne) des rythmes biologiques. Son administration exogène (apport externe de mélatonine) permet de corriger les désynchronisations (dérèglements des rythmes biologiques) comme le jetlag (décalage horaire) ou le retard de phase (décalage de l'horloge interne, souvent responsable de difficultés d'endormissement), grâce à ses propriétés chronobiotiques (capacité à influencer et recalibrer les rythmes circadiens) : Mélatonine : aspects biochimiques, physiologiques et pharmacologiques

• La glycine, acide aminé aux propriétés protectrices multiples (antioxydantes, anti-inflammatoires, immunomodulatrices et neuroprotectrices), joue un rôle clé dans la synthèse de métabolites essentiels (glutathion, créatine, hème) et montre un potentiel thérapeutique prometteur contre les troubles métaboliques : Multifarious Beneficial Effect of Nonessential Amino Acid, Glycine

• La glycine, bien que petite et métaboliquement inerte, est un acide aminé aux propriétés remarquables : anti-inflammatoires, cytoprotectrices et immunomodulatrices. En se liant à divers récepteurs (comme GlyR, NMDA, GlyT1 et GlyT2), elle joue un rôle clé dans la synthèse de biomolécules essentielles, la détoxification et la protection cellulaire : Beneficial Effects of the Amino Acid Glycine

• La gomme d’acacia agit comme un support et un agent stabilisant dans les systèmes d’administration : elle permet d’incorporer le principe actif dans une matrice, de le protéger des dégradations physico-chimiques, et de moduler sa libération dans l’organisme, ce qui contribue à améliorer la stabilité du produit et le contrôle de son efficacité thérapeutique : Synthesis and characterization of gum acacia stabilized